Um den Kopf frei zu bekommen reicht es meistens, einfach mal für eine halbe Stunde ins Freie zu gehen. Schauen Sie sich um, entdecken Sie die schönen Kleinigkeiten am Wegesrand. Atmen Sie tief durch. Wenn Sie wieder in den Tagestrott zurückkehren (müssen), erinnern Sie sich an diese kleinen Momente und teilen Sie Ihre Ruhe und Gelassenheit mit anderen Menschen. 💗
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