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| 97 mm | 1/80 s | f3,8 | ISO 200 | Lumix FZ1000 ii |
#Holz #Gesichter
#Phantasie #Kreativität
Ein Albtraum, auch Alptraum oder Albdruck, veraltet Nachtmahr (vergleiche englisch nightmare oder niederländisch nachtmerrie) oder auch Nachtschaden (😂), ist ein Traum, der von negativen Emotionen wie Angst und Panik beim Träumenden begleitet wird. Der Traum kann dabei bedrohliche, aber durchaus auch banale Situationen enthalten. 😟😬
Eine Methode, um vor allem regelmäßig auftretende Albträume positiv zu beeinflussen, kann das Klarträumen sein. 😎 Dabei wird sich der Träumer seines (alb-)träumenden Zustandes bewusst 😕 und kann dann den Traumverlauf steuern. 🙌 Dieses Erleben wird auch als „luzides Träumen“ bezeichnet. 🙏(Wikipedia)
Solche Klarträume sind mitunter ziemlich aufrüttelnde oder einschneidende Erlebnisse. Was bei mir heute Nacht als einigermaßen "schlechter" Traum begann und ein Albtraum werden wollte, hat sich als ziemlich verblüffende Erkenntnis entpuppt. Das Dumme ist, dass ich Ihnen momentan leider noch nicht erklären kann, wohin dieser noch anhaltende, mentale Dominoeffekt führt. Wahrscheinlich wird er automatisch gestoppt, wenn ich Punkt eins meiner Tagesordnung abarbeite - den Pflegeheim-Besuch. 😜
Danach hat mich der Alltag wieder, und deshalb will ich vorher noch ein paar Stichpunkte meiner nächtlichen "Eingebungen" aufschreiben. Jetzt wollen Sie wahrscheinlich wissen, worum es ging? Analoge Fotografie. Ja, ach du meine Güte...! 😂
Träumen Sie (auch so) viel? Können Sie sich hinterher an Ihre Träume erinnern? Und: Gelingt es Ihnen manchmal, in Ihre nächtlichen Träume einzugreifen?
Siehe auch: Fantasie, Augen auf, Ist das ein Nasobehm?, Wir sind nicht allein!, Außerirdischer im Vorgarten, Phantasie, Der Teufel steckt im Detail, Drache gesichtet, Nachtaktiv, Alles digital, oder was?, Wundersame Wesen, West World, Von der Vision zur Wirklichkeit
Weiterführende Links
- Alp- oder Albtraum? - Duden, DVDS
- Albtraum - Wikipedia
- Klartraum - Wikipedia
- Klarträumen lernen: Anleitung für luzides Träumen - Psychologie heute
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