Entrümpeln: Jeden Tag ein Ding

#Glück  #Buddha  #Lebensweisheiten  #Shopping  #Konsum  #Loslassen

Es macht schon Spaß, Sachen einzukaufen.  Unsere ganze moderne Lebenswelt basiert auf Konsum, er ist ein wichtiger Motor des vielbeschworenen Wachstums. Ob die Lust auf Neues in unseren Genen verankert ist weiß ich nicht, durch Werbung wird sie auf jeden Fall massiv angeheizt. Bei manchen Leuten ist die Kauflust stärker ausgeprägt als bei anderen, bei vielen wird daraus ein echter Kaufzwang. Mit der Mode gehen bedeutet, dass man sich alle paar Wochen neue Kleidung kauft. Wenn der Schrank voll ist, landen die Käufe der letzten Saison auf dem Flohmarkt, in der Altkleidertonne oder im Müll. Immerhin hat der Second-Hand-Markt inzwischen aufgeholt, aber seien wir ehrlich: Wir haben viel zuviel Zeug zuhause herumliegen. Von den zwanzig wunderschönen Kugelschreibern, die sich in meinem Büro angesammelt haben, benutze ich bestenfalls zwei. Bei den anderen müssten die ausgetrockneten Mienen ausgewechselt werden. Diese Schreibgeräte sind tolle Dekorationsobjekte, genau wie die alte mechanische Schreibmaschine. Nützlich sind diese Dinge im Digitalzeitalter nicht, aber mein Herz hängt momentan noch daran.

Vor etwa hundert Jahren gab es in jedem Haushalt in Deutschland durchschnittlich 180 Gegenstände. Das statistische Bundesamt hat ermittelt, dass es mittlerweile etwa 10.000 Gegenstände sind. Machen Sie sich einmal die Mühe und zählen Sie selber nach - nur im Kleiderschrank. Zahlen aus dem Jahr 2010 besagen, dass hierzulande jährlich 300.000 Kleidungsstücke entsorgt wurden, beim Elektroschrott waren wir in Europa Spitzenreiter. Wer umziehen und alle Habseligkeiten in Kartons packen muss, begreift sehr schnell, was sich da alles im Lauf der Zeit angesammelt hat. Dreimal umgezogen ist wie einmal abgebrannt - das stimmt heute auch nicht mehr. Umzüge sind eine wunderbare Gelegenheit zum Entrümpeln, gleichzeitig aber auch eine willkommene Einladung, neue Möbel anzuschaffen.

Gute Vorsätze habe ich schon lange nicht mehr, aber in diesem Jahr habe ich eine tägliche Achtsamkeitsübung gestartet. Sie heißt: "Jeden Tag ein Ding". Die Häppchen-Methode eignet sich auch hervorragend für Menschen, die ganz wenig Zeit haben.

• Welche Dinge habe ich lange nicht mehr benutzt und wenn ja warum?
• Kann ich sie noch verwenden, verschenken, verkaufen oder sind sie endgültig reif für die Mülltonne?

Dadurch bekommen Neuanschaffungen eine ganz andere Bedeutung. Bei dieser Übung bin ich auf ein Buch gestoßen, von dem ich gar nicht wusste, dass ich es besitze. Beim Durchblättern dieses Bildbands habe ich sehr gelacht, ein paar Tage später habe ich ihn verliehen. Falls dieses Buch den Weg zu mir nicht zurückfindet - was ja sehr oft passiert, wenn man Sachen verleiht - bin ich auch nicht unglücklich. Dann befindet sich in meinem Haushalt wieder ein Gegenstand weniger, am Jahresende sind es voraussichtlich 365. Mal sehen, wie viele neue Dinge im gleichen Zeitraum dazu kommen...

Mir geht es nicht darum minimalistisch zu leben oder den Konsum generell zu verdammen. Ich stelle aber immer wieder fest, dass es mir ausgesprochen gut tut, wenn ich mich von überflüssigen Dingen verabschieden kann. Das letzte Hemd hat keine Taschen.

Siehe auch: Alter Krimskrams, Die Last des Alltäglichen, Bevor Sie sterben, Voll energetisiert, Materie bindet, Wenn das Notebook niest, Nachtgespenster und Kellergeister

Weiterführende Links:
Rhein-Neckar-Zeitung: Wie viel ist genug (2014)